目次 「瞑想」が流行っています数おおくの瞑想アプリが量産されていますその多くがなぜか有料アプリです本当に有料アプリは必要なのでしょうか？マインドフルネスのすすめマインドフルネスと瞑想の根源にあるのは「禅」の考え方マインド...

「産後うつ病」っていつからなるの？ 以前、記事を書いたときには「育児ノイローゼ」から入ったこともあり、 「出産のあと」に起こるものなのかな、という印象を与えてしまったかと思います。 産後うつ病の症状 まずは、どんな症状が...

「抜毛症」という病気を知っていますか？ 「抜毛症（ばつもうしょう）」という名前を聞いたことはありますか？ 聞いたことがある方も、初めて聞いたという方も、せっかくなのでこの先を読んで抜毛症のことを知ってくださると嬉しいです...

目に見えない「不安」 みなさん、今は非常に「不安」が大きい時期なのではないでしょうか。 「外出自粛」「首都封鎖」など、テレビをつければ「不安」を煽る文言ばかりだし、 スーパーに出かければ買いだめしようとしている人で溢れて...

目次 育児ノイローゼで精神科受診って必要？ホルモンのバランスが急激に変化する「誰でも」精神的不調が起きる時期どういう症状が出たら、精神科の受診を考えるか「幻覚」や「妄想」がある場合「死にたい」「消えたい」気持ちが大きくな...

「育児ノイローゼ」って聞いたことありますか？ 　 育児ノイローゼって、けっこう簡単に使われる言葉だと思っています。 「ちょっと育児ノイローゼ気味で」とか。 「あの人育児ノイローゼじゃない？」とか。 「ノイローゼ」の定義と...